Barbara den Bak (31) is drill-instructor en eigenaar van de Bootcampclub. Oftewel ze doet fanatiek aan sport en weet precies welke apps je nodig hebt om uit je lekkere hangbank te komen. Zodat je dit jaar écht meer aan sport gaat doen en het nog leuk vindt ook.
“Mijn mobiel is mijn leven! Echt ik kan me niet voorstellen dat ik zonder zou moeten. Bijvoorbeeld om op de Crossfit travel app te kijken. Dat is een app met meer dan 120 workouts die je gewoon thuis of onderweg kunt doen, zonder dat je er apparatuur voor nodig hebt. Die vind ik echt top, omdat ik daar erg veel inspiratie uit kan halen voor mijn trainingen. Ik vind het zo leuk om nu de beste apps met iedereen te delen. Bovendien helpen de apps die ik bespreek ook echt om bewuster met je gezondheid bezig te zijn en dat is natuurlijk per definitie al mijn streven met The Bootcamp Club! En ja, iedereen kan het. Het is net zo simpel als bellen, sms-en of pingen.”
Wil je meer weten over Barbara en haar The Bootcamp Club, ga dan naar thebootcampclub.nl of barbaradenbak.blogspot.com.
Je kunt Barbara ook volgen op Twitter: @BarbaradenBak en @Thebootcampclub.